Pinus pinea – Fıstık Çamı – Italian Stone Pine
Yenilebilir tohumi, çiğ veya pişirilerek (%10-15 protein, %50-60 yağ ve %15-20 karbohidrat) Tohum kurutularak un haline getirilebilir 18-36 ay içinde tohum olgunlaşması Rüzgar kesici Genç kozalakları pişirilip öğütülerek aroma verici veya un katkısı olarak kullanılabilir. Kozalak yeterli büyüklükteyse tohumun iç kısmı pişirildikten sonra yenebilir Yenilebilir iç kabuk – Pişirildikten sonra spagetti gibi parçalara ayrılarak yenilebilir.
Read More